Главная страница arrow Новости arrow Уход за лицом. Как сохранить молодость и красоту?





Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация
Уход за лицом. Как сохранить молодость и красоту? PDF  | Печать |  E-mail
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Новости медицины - Новости медицины
Автор Исмаилов И. Ф. www.lorvrach.ru   
27.06.2014 г.
Уход за лицом. Как сохранить молодость и красоту? Ни для кого не секрет, что внешний вид женщины является ее визитной карточкой. Именно по лицу можно определить возраст женщины, статус, порой и материальное положение. Красивая, ухоженная кожа лица притягивает взгляд, а так же заставляет саму даму чувствовать себя увереннее.
 Конечно, хорошо, когда тебе 18 и проблемы наличия морщин, складок и отеков еще не знакомы. С годами кожа теряет эластичность, упругость и привлекательность, к тому же современная экологическая обстановка больших мегаполисов, отсутствие времени и средств посещать дорогие spa-салоны не благоприятствуют здоровому облику, выражение контурная пластика лица вызывает, мягко говоря, легкое недоумение, опять таки из тех же времени средств.. Что же делать? Ни в коем случае не опускать руки, дорогие женщины! И не впадать в пессимистическое настроение! Лучше дочитать статью и воспользоваться предложенными ниже методами, благо современная медицина и косметология шагнула далеко вперед.

1. Выходя на улицу, обязательно наносите защитный крем с витаминами А, С, Е и F. Это нужно делать не только в зимние месяцы, когда мороз щиплет щечки, но и летом, ведь воздействие ультрафиолетовых лучей никто не отменял. Желательно для этого приобрести крем с УФ – фильтром.

2. Пейте больше воды! Это способствует очищению организма, выведению вредных веществ и, как следствие, отличному настроению! Важно: не стоит употреблять много жидкости перед сном, утром могут появиться нежелательные отеки и синяки под глазами.

3. Делайте маски! Кожа непременно скажет вам «спасибо». Маски могут быть очищающими (на основе белой глины), витаминными, тонизирующими и омолаживающими. Сегодня на прилавках магазинов можно найти множество средств, которые содержат витамины, фруктовые кислоты и минералы. Однако, подбирать маски нужно, учитывая тип вашей кожи, и наносить не чаще 2 раз в неделю.

4. По возможности, старайтесь иногда прибегать к помощи специалистов, они помогут подобрать правильный уход за вашим лицом, пусть даже это будет не
мезонити в Тюмени, например, (это современный метод безоперационной подтяжки лица, распространенный, правда, не только в Тюмени) но смогут подсказать подходящие средства.

5. Каждый день, круговыми движениями по линиям наименьшей растяжки кожи делайте массаж. Кожу можно слегка пощипывать и похлопывать. Можно втирать увлажняющий крем или сыворотку.

6. Не забудьте уделить особое внимание коже вокруг глаз, где она наиболее тонкая и чувствительная, а любые морщинки и складки сразу заметны. Используйте крема и защитные сыворотки, средства от темных кругов и синяков.

7. Питайтесь правильно! Всем известно, что употребление жирной пищи усиливает секрецию сальных желез, что немедленно отражается на состоянии кожи. Включите в свой рацион витаминные комплексы, фрукты и овощные салаты, орехи и зелень.

8. Ведите активный образ жизни! Гуляйте в парке, займитесь йогой, танцами и просто пробежками по утрам. Летом можно прокатиться на велосипеде, а зимойна лыжах по заснеженному лесу. Кожа обязательно ответит вам на это красивым румянцем и свежим видом.

9. Соблюдайте режим дня. Ложитесь спать вовремя, недосып приводит к дряблости, отечности кожи и нездоровому внешнему виду.

10. Забудьте о вредных привычках! Курение вызывает появление преждевременных морщин, вялость кожи, желтизну. Все знают, как влияют на организм женщины алкоголь.

Несомненно, нужно помнить, что красивая женщина- это, в первую очередь, счастливая женщина. Привлекательность и обаяние придают веселый нрав, счастливая улыбка, хорошее настроение, естественность и женственность, мягкий голос, грамотная речь и опрятная одежда. Необходимо формировать также в себе такие качества, как оптимизм, искренность, любовь к миру, доброжелательность. Красивая женщина светится изнутри и наполняет этим светом весь мир!
 
« Пред.   След. »